ให้นมลูกควรทานอาหารแบบไหนคะ

ส่วนตัวเราทานอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะแม่ เน้นอาหารที่มีกากใย ให้ขับถ่ายง่าย แต่จะมีบางอย่างที่ห้ามทานเช่นพวกของมักดองอะไรแบบนี้ เราเสิร์จดูในเน็ตเอาค่ะ เราโดนมาแล้วเชื่อคนที่บ้านมาก ให้เรากินข้าวกับหมูย่างแบบไม่ปรุงทุกวัน เรากลัวลูกเราขาดสารอาหารค่ะ😅 คนโบราณจะเรื่องเยอะแต่เราเลี้ยงตามหมอค่ะ เพราะถ้าเลี้ยงลูกแบบโบราณเป็นอะไรขึ้นมาก็หาหมอแผนปัจจุบันอยู่ดีค่ะแม่