ผ่าคลอด

ขอสอบถามแม่ๆ ที่ผ่าคลอดหน่อยค่ะ กินผลไม้อะไรได้บ้างค่ะ ให้นมบุตรไปด้วย.กินผมไม้อะไรได้บ้างค่ะ