ปกติเบาหวานควรอยู่เกณฑ์ไหนค่ะ

ของเรา 154 ให้ไปกลืนน้ำตาลอีกรอบพรุ่งนี้ มันต้องเท่าไหร่ค่ะถึงไม่มากไม่น้อยเกินไป