11 สัปดาห์รู้สึกเบื่ออาหารทำไงดีคะ

ของ 11 สัปดาห์เข้า 12 สัปดาห์แล้วรู้สึกเบื่ออาหารกินได้แค่ข้าวเช้ากินเข้าไปเสร็จรู้สึกพะอืดพะอมน้ำลายเริ่มเปรี้ยวเริ่มขมพอกลางวันมาเริ่มนึกอาหารที่จะกินแล้วก็เห็นไม่อยากกินเย็นมาข้าวไม่แตกกินแต่อะไรที่ไม่มีประโยชน์อย่างเช่นยำมาม่าลูกชิ้นย่างซูชิอะไรก็ได้ที่ไม่ใช่ข้าวที่ทำให้อิ่มที่สุดใจอยากจะกินของที่มีประโยชน์กินข้าวให้ครบ 3 มื้อนะคะแต่กินแล้วกุ้งตลอดเลยทรมานมากแม่ๆท่านไหนมีคำแนะนำไหมคะ

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ไป check กับหมอคนครับ เพราะ 11-12 สัปดาห์นี้มันเป็นช่วง morning sickness ที่หนักพอสมควร แต่การที่กินแล้วอาเจียน ปาก ขม ขี่ต่อเนื่องแบบนี้อาจต้องมีการดูแลเฉพาะ เพื่อให้ลูกและแม่ไม่ขาดสารอาหาร เพื่อนมีคนไปคุยกับหมอแล้วเขาให้กินอาหารเล็กน้อยบ่อยๆแทนที่จะกินมื้อใหญ่ หรือบางคนใช้วิตามินสำเร็จรูปที่ปลอดภัยสำหรับคนท้อง ความเจ็บป่วยในเวลานี้เป็นเรื่องปกติแต่ถ้ามันรุนแรงจริงๆ ควรไปพูดกับหมอค่ะ

Đọc thêm

ครับค่ะนี่คือ morning sickness ที่หนักพอสมควร ลองกินแบบน้อยๆ บ่อยๆ แล้วเลือกของที่เย็นๆ หรือมีกลิ่นน้อยดู เพราะในช่วงนี้ของจริงเราต้องการให้ลูกได้สารอาหาร แต่ถ้าเป็นแบบนี้ต่อมาให้ไปปรึกษาหมอดูนะคะ เผื่อต้องกินวิตามิน B6 หรือแนะนำของอื่นที่ช่วยได้ เพื่อนสนิทสองคนมีอาการแบบนี้เหมือนกันแล้วพบว่ากินข้าวกับน้ำมันมาเล่นน้อยลงได้ ขอให้สบายๆ นะคะ

Đọc thêm
Câu hỏi liên quan