sesak

Uk 31w..n skrg nafas suka sesak..si dedek ky berasa bgt di pling atas posisina..itu gmn ya bun kira"..cara atasinya jg gmn

kiki

Menantikan saat menjadi ibu

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Belajar ngatur nafas bund Buat persalinan nanti juga Tarik nafas dalam2 lewat hidung terus keluarin perlahan lewah mulut Kalo tidur bantanya aga ditinggin Posisi miring kiri sanggah punggung pakai bantal atau guling Bunda juga bisa pake bantal hamil Makan porsi kecil tapi sering Jangan langsung rebahan setelah makan Minimal tunggu 1-2 jam Kalo duduk juga punggungnya disanggah pakai bantal

Đọc thêm

Thành viên VIP

Jangan capek makannya dikit2 tapi sering. Jangan langsungbanyak

Home Just Mums uk_31w_n_skrg_nafas_suka_sesak_si_dedek_ky_berasa_bgt_di_pling_atas_posisina_itu