Bakit Umiikli na ang Pasensya ko? Dealing w/' Mom Rage & Mom Guilt

Dra. Aika I am a mom of 3 boys after birth ko with my youngest na Total abdominal hysterectomy ako and at 35 years old menopause na ako may hormones parin ba ako that trigger my emotions Lalo na Pag sobrang moody dahil sa mga bata stress anxiety, anger issues.

Moms get drain, emotional, and say hurtful words even to their kids most of the the time, but that does not mean we are bad and we don't love our kids. Why do people judge us when we express our thoughts and emotions? So tired of people's judgements.

Siguro dahil na rin sa pagod, stress, puyat . Working ka na nga tapos aalaga ka pa since work from home setup ako . Trigger pa ung iyak ng anak ko di ko maiwasang sigawan sia . Once kumalma nmn ako naaawa ako sa anak ko at nag SOSORRY ako sknya 🥺

Same here po,sobrang stressed out na ako since I cannot depend on anyone here,Minsan yung galit ko napupunta sa kids ko minsan naguguilty ako kasi alam ko its not their fault pero minsan kahit maliit na bagay sobrang init na ng ulo ko 😥

Sobrang akong guilty pag napapagalitan at napapalo ko ang anak ko. Kinokontrol ko naman ang emosyon kong magalit pero minsan hindi ko mapigilan lalo na pag burn out na talaga ako. Pagod tapos sabayan pa ng pag iisip ng problema.😥😢

In my case, galit ako sa hubby ko di ko alam kung bakit pero mamaya wala na lalo na kapag may dalang pagkain. 😆 haha, just breathe in and out kapag naiinis ka, effective sya for me tapos eat something that will make you feel better.

I feel guilty at times when I let them go out of the room or I get impatient when I'm working (from home) and they're so makulit. Right after I'm done with my task, I say sorry to them and cuddle them, and explain that I have to work.

Hindi naman maiiwasan ang mag alala at ma-guilty. Lalo na kapag ummiyak sya at hinahanap ka na at ang tanging magagawa mo lang ay mag video call. Nakak durog ng puso. Kaya excited akong umuwi ng bahay pagkatapos ng trabaho.

1st trimester ko ng pagbbuntis lagi akong galit na galit sa asawa ko. ung tipong gusto mong hiwalayan sa sobrang galit pati saktan khit minsan wla nman dahilan. posible po ba na ung asawa ko ung magging kamukha ng bby ko?

Sobrang iksi ngayong araw ng pasensya ko mula pagkagising. Parang sobrang pagod ng utak kong gusto kong awayin ang mga taong may kunting pagkakamali. And this topic suddenly popout from Asian parent. Very timely naman