apakah tidur dari jam 10 siank itu gak apa2

Kalau saya, tanya dokter saya sih gpp Bun. Kalau bisa pas ngantuk ya tidur, dibikin enjoy aja. Soalnya kalau kurang tidur malah berbahaya. Tapi bunda juga harus, atur teru pola tidurnya supaya normal. Jadi gak smpe ngantuk paginya. Saya juga sering begitu, terutama kalau kecapek an. Alhamdulillah. Dekbay sehat. Cuma kalau bisa ya usahakan tidur siang aja Bun. Kalau gak bisa ya gak usah dipaksain, drpd sakit dan pusing kalau betah2 in ngantuk.

Tidur setelah jam 12