Makan apa ya untuk tambah zat besi.... Selain daging

Tadi cek kandungan ke dokter.... Semua okay but dokter bilang zat besi dlm kandungan darah Kurang ?..... Makan apa ya yg cpt untuk menaikkan zat besi??? Terima kasih sebelumnya

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Hati ayam, kacang2an, bayam, brokoli, semangka, buah bit, susu kedelai, sari kurma, stroberi, buah bit

5y trước

Terima kasih sis