Saran vitamin yg bagus untuk ibu hamil TM 1 apa ya bunda?

Sy baru 1x di kasih vitamin dari bidan, tapi menurut saya kurang cocok untuk saya lanjutkan minum karena selalu muntah setelah minum itu. Sudah pernah dikonsultasikan juga, cuma saran bidan nya agar di ganti waktu minumnya di sore hari, sy jadi parno karena minum 2x muntah dan udah gak pernah saya minum lagi. Tolong sharing dong vitamin yg bunda minum untuk TM 1 apa saja, terima kasih bunda bunda 🤗