Bun tipsnya hbku rendah cuma 9 makan apa ya biar Hb naik🥺

makan daging bund tp tnpa lemaknya ya, mkan telor , ati sapi/ayam, kacang2n tp jgn lupa seimbang dngn syur dan buah2n, khususnya bayam itu lbh tinggi zat besiny bund jd bagus, sprti apel, pir jeruk buah naga , dan istrhat yg cukup