Bunda2 mau tanya harus makan apa ya supaya muntah tidak berlebihan pada trimester pertama 🥺

tm 1 emg nikmat bgt. aku juga sama bun turun sampe 4kg sampe khawatir dd nya dapet apa. aku badan kecil bgt. waktu itu makan dipaksain walaupun tiap malem keluar muntah. air biasa aja muntah. aku ganti minum air dingin aga mendingan. terus ngemil kentang goreng soalnya bener bener yg bisa keterima cuma kentang. terus buah bun apa aja paksa asal ada yg masuk walaupun emg harus keluar lg gapapa. pas masuk tm 2 alhamdulillah mendingan nanti