Turun berat

saya turun 17-20kilo sebab menyusu.. senang atau x tu.. sebab 1st baby kan. selain menyusu kekoyakan mental juga membantu menyusutkan berat badan ya 🤣1st checkup selepas bersalin tu dlm sebulan kot, saya dah lost sebanyak itu. xsihat ya.. jgn contohi saya. sediakan mental skali sb postpartum is no joke ladies and gentlemen. happy dpt baby dan ramai penyokong pembantu pun xmenjamin kesejahteraan minda new mom.. be strong. you are not alone. hugs