Turun berat

Masa anak sulung: berat asal 46kg. Sebelum bersalin 67kg. Ambil masa setahun utk dapat berat asal. Anak kedua: berat asal 46kg. Sebelum bersalin 68kg. Sekarang anak kedua baru 7 bulan, berat 55kg.. Lambat sikit turun sbb fully BF. Byk makan😂 In Sha Allah masuk setahun boleh dapat berat asal semula💪🏻💪🏻😁

Buka buku pink berat- 51kg Pg sebelum bersalin-65kg Lepas bersalin esok nya balik rumah timbang-58kg Lepas pantang 44 hari - 53kg Lepas 6 bulan sampai skrg anak dah 2tahun 1 bulan, berat statik 49kg-51kg. Sy fully bf. Org kata berat sy tak naik sbb sy fully bf. Walaupon kalau tgk, makan bnyk sungguh. Ahahaaha

Before 55kg, time pregnant cecah sampai almost 70kg & ada gdm. 6m postpartum til now 1y 50kg. Taktau la nk bg tips apa. Tak pernah cut sugar, semua makan. Exercise pun tidak. Fully bf. Maybe sebab rumah double storey, anak pulak tembam belum setahun dah almost 10kg. Hari2 naik turun tangga dukung anak

sebelum pregnant : 45kg pregnant : 65kg after bersalin : 40 kg sampai orang ingat tak cukup makan sebab muka cengkung badan kurus terus 🥲🥲🥲 anak fully breastfeed 🙂‍↕️ makan macam orang gila pun tetap berat tak naik naik 😭😭😭

Lepas bersalin rasa senang tp dh dah abis pantang tu susah nk trun dh berat sebelum pregnant 60kg masa pregnant 80kg dh bersalin 68kg skrg baby 8 bulan 64kg jaga mkn pun sikit je turun tp kalau melantak skjp je naik 😂

sejujurnya ssh🥲..wlwpn sy dpt berat mcm sblm preg..sbb dbf kut..tpi nak turunkan lgi tu ssh..siang da diet..skli mlm pkul 12 tba2 masuk dapur ambil pinggan..ketar2 tngn..bf mom mnng kuat lapar rsanya..

Before pregnant - 51kg Pregnant - 62kg After pregnant (1m) - 48kg😰 Now (Baby 7m) - 53kg Nasib naik balik berat badan huhu, masa lepas pantang tu kurus kering, keding macam tiang lampu😭 Huhuhuhuhu

before - 58kg 9 bulan - 75kg after - 59kg (4bulan lepas beranak) masa pantang tu kena jaga mkn. sbb masa tu la berat cepat turun. sy tak jaga sgt. sbb tu smpai 59 kg je 😂 anak susu formula

sblm pregnant 42 bmi underweight, awal pregnant 43, last sblm bersalin 56, pastu tk timbang, sebulan 46, pastu fully bf 47 sampai anak wean off 2y 47-48 bmi normal now anak 2y4m

Pengalaman sy masa pantang cepat sgt turun dlm tempoh 44hari tu 20kg sy boleh turun dgn jayanya cuma satu je kene pntang makan betul2 dan ikut cre yg betul ..