Masalah sembelit

Hi semua.. ada tak ibu2 yg mengalami sembelit? Lepas masuk trimester kedua ni sukar nak buang besar.. dah berhari2 rasa nak buang tapi tak dapat.. Dah mkn buah dan minum air tapi akan muntah balik.. ada apa2 cara atau supplement yg ibu2 consume tak?

5 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

samala. dh try buah pun xjln. ble dh smblit mula la sakit bila membuang. kwn suggest minum susu. so try anmum. lps minum je terus memulas nk membuang. cuci perut rupanya susu ni 🤭🤭cuma mslh sy xsuka plak minum susu preg kali ni.