Ikut puasa atau nggak

Selamat siang bunda.. lagi galau nih bund uk 19w mau ikut puasa tapi takut ga kuat. Ada yg sama gak ya.. kemarin udah usg ke dr.spog tp lupa menanyakan perihal boleh puasa atau nggak tp bbj nya sih 237gr kata dokternya sih sehat dan normal semua.. mohon sharing dong bunda bunda baiknya gimana