Program Hamil

jaga pola makan, sering olahraga, tidur teratur, minum vit asama folat, vit d3, jangan makan2 junkfood ya bund. jangan lupa suaminya juga nerapin hal yang sama untuk vit zinc, vit d3 karena promil bukan hanya dari istri saja ya, tapi kerjasama dengan suami juga. Semoga berhasil!