Program Hamil

semoga kk selalu dlm keadaan sehat ya. btw sblmnya kk cek kesehatan dulu.. hny opini saya ya bun. ini pribadi sy terapkan ke diri saya. dulu saya stress bgt mikirin kapan sy hamil. temen2 seangkatan yg nikahnya bareng pd udah hamil. jujur capek dan akhirnya memilih pasrah aja se dikasihnya kapan. jd menurut saya, pertama jangan stress dan terpaku sama pertanyaan kapan saya hamil. kedua, saya mengubah pola hidup dan pola makan. perlahan tp konsisten, minimal 3 minggu sekali saya jalan sehat. yg menjadi ujian saya adl mengurangi tepung🥲 bener2 ujian bgt dimana saya suka jajanan macam sempol, seblak, gorengan, siomay, bakwan kawi,dll.. intinya makanan yg kaya gitu bener2 ujian sy buat ditinggalkan. btw butuh kerja sama juga sama suami ya bun. suami saya perokok, dan dia sy paksa buat mengurangi rokoknya dan wajib olahraga. HB saat masa subur. terakhir, enjoy your life! wajib

Mungkin bunda punya pertanyaan mengenai seputar kehamilan dan kesehatan bisa hubungi kami https://bit.ly/2FJzM0q Trimakasih. 🙏🏻😇

Pasang aplikasi buat siklus haid.. biar tahu masa subur nya.. Hb 2hr sekali saat masa subur.. hidup sehat

Jgn stres bunda