ari2 menutup jalan lahir

Saya hamil 29 minggu... Kemaren saya USG dan dokter memberitahu saya bahwa posisi ari2 menutupi jln lahir... Dokter menyarankan usia 34 minggu usg lagi jika posisi tak berubah maka saya harus cesar... Pertanyaan saya apakah ada cara atau olah raga yg bisa membantu merubah posisi ari2?