Susah turun berat badan lepas bersalin

Entah la ek. Ikut pada hormon semasa dan badan masing2 kot. Saya merasa dua2. Lepas bersalin anak pertama dulu lepas pantang dah mula kurus. Berat awal dapat tau pregnant 55. Sebelum bersalin 68. Lepas 2 bulan bersalin dah 55 semula. Pastu makin turun sampai berat cecah 46kg masa anak setahun. Padahal takde diet2 pun tau. Makan pelahap macam apa sebab susukan anak 😅 Anak ke 2 ni confident juga laa akan kurus melidi macam dulu. Hmmmm harapan hanya tinggal kenangan 😆 sebelum pregnant 58kg. Sebelum bersalin 70. Sekarang anak dah setahun pun. Berat maintain dekat 59-60kg je. Taktau kenapa tak turun macam dulu walaupun dah kurangkan makan 🫠🫠🫠

Taklah sis. Semuanya bergantung pada ibu itu sendiri. Tidak dinafikan hormon juga memainkan peranan dalam kenaikan dan penurunan berat badan selepas bersalin. Selain isu hormon, lifestyle dan pemakanan pun mempengaruhi juga. Saya sendiri before pregnant 48kg. During pregnancy 60kg. After delivered, 45kg.