Rumusan Sesi Tanya Pakar: Cara meningkatkan keyakinan diri dan mengurangkan tekanan (Suri Rumah)

Salam Sejahtera Semua Pengguna TAP! Menjadi suri rumah sepenuh masa kini menjadi ramai pilihan Ibu baru. Ini kerana mereka rasa susah untuk berpisah bersama anak dan lebih yakin menjaga anak sendiri dari hantar kepada pengasuh atau taska. Walaubagaimana pun, ini boleh menyebabkan ibu yang menjadi rumah merasa tertekan dan kurang keyakinan diri. Tahukah anda cara tingkatkan keyakinan diri? Adakah keyakinan diri ini penting untuk suri rumah? Bagaimana cara untuk kurangkan tekanan sebagai suri rumah sepenuh masa? Apakah faktor yang menyebabkan ibu-ibu menjadi tertekan dan hilang kayakinan diri? Di sini saya, Kristy Yong (BS (PSYCH)), M.Coun, Internationally Licensed Counsellor with Australian Counselling Association di Oasis Counselling Services ingin berkongsikan sedikit soalan dan jawapan dari sesi kita haritu. Semoga dapat membantu anda semua!

Kristy

21 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Influencer của TAP

hi puan Kristy cara macam mana kita nak control emosi Dan perasaan amarah ketika berhadapan dengan Anak yg tantrum serta apakah tindakan yang perlu di ambik untuk mengatasi masalah tersebut?

Kristy

1y trước

Hi @Farah Ainzzati Pada pendapat saya, tantrum tidak salah malah ia adalah proses yang sihat untuk kanak-kanak kerana mereka meluahkan perasaan. Tetapi apabila tantrum berlaku sebagai seorang ibu sendiri, agak sukar untuk menanganinya. Perkara utama adalah untuk tidak memperibadikan tantrum tetapi faham bahawa ia adalah proses biasa untuk anak kecil mengamuk kerana otak mereka sedang berkembang dan mereka belajar tentang ekspresi dan mengawal emosi mereka. Jadi, jika anda dapat belajar untuk melepaskan diri daripada mengamuk maka saya percaya anda boleh menjadi ruang yang selamat untuk memegang anak anda semasa anak anda mengamuk. Tidak mudah tetapi penting dalam perkembangan kanak-kanak untuk berasa selamat untuk diluahkan. Sebagai seorang ibu, kita boleh belajar untuk mengawal selia seperti bernafas dan terus memberitahu diri sendiri bahawa tantrum tidak mencerminkan keibubapaan kita tetapi perkembangan normal seorang kanak-kanak. Saya harap ini membantu anda.

20 Các câu trả lời

Home Random Talk salam sejahtera semua pengguna tapmenjadi suri rumah sepenuh masa kini menja