hamil 39w

Saat usia kehamilan menginjak 39w, saya jd sering uring2n... Apa mungkin itu d sebabkan oleh pola tidur yg tdk teratur n juga aktivitas yg terlalu berat??? Mengingat saya masih blm ambil cuti kerja n jg harus mengurus anak yg msh berusia 3thn... Menurut bunda saya harus bagaimana???