Kerisauan dan stress

Pernah tak mommy yg sedang mengandung semua sering berfikiran negatif dan kerisauan melampau. Sy cuba untuk berfikiran positif tapi kejapan fikiran sy ni beefikiran negatif. Contohnya risau anak yg dikandung cacat, sumbing dan sebagainya. Hmmmm penat la mcm ni 🥲