Anemic
Pahelp po please. Ano po magandang kainin lalo na’t anemic daw po ako kahit sabe nung friend kong may anak na, sobrang putla ko daw. ? please answer po. Nahihirapan nko magvitamins 2x a day tapos anemic pa din :(
Just to inform you guys. "Mababa lagi dugo ko" - low blood pressure. Hindi lahat ng low blood pressure eh anemic. Low blood volume (hemoglobin/rbc)- refers to anemic po. If, hindi mo kaya mag intake ng vitamins mo sis. I suggest kumain ka ng red meat (beef) go go go sa samyupsalan. Hehe korek! Pwede din po ang atay ng baboy o manok, ano pa? Green leafy vegetables. Manghingi kana ng malunggay sa kapitbahay. Pero sis, payo lang. Kailangan mo din mag take ng folic/iron/ferrous kasi good yan sa brain development ni baby. Para healthy sya paglabas. I hope nakatulong ako. 😀
Đọc thêm
Momshie try mo magbalot, actually hindi ko matake yung mga gamot ko na ferrous kasi sinusuka ko sila. As in sobrang putla ko that time, my times din na naninilaw balat ko at kahit magtake ako ng ferrous wala pa din. So ginawa ni hubby ko binilhan niya ako balot every night before matulog yun kinakain ko. So far ok naman na ako now and naiinom ko na mga ferrous ko ng hindi nagsusuka.
Đọc thêm
Oo naman, kasi yun ginawa ko :)
Im going 8 months and im also anemic. Hemoglobin ko is always 9.2-9.6 lang. Nagpupunta din ako sa hematologist. Suspected thalassemia ako. And iniinject din ako iron sucrose through dextrose. 2x a day din ferrous ko. Payo ko sayo punta ka sa hematologist para madiagnose ka ng ayos. Kasi mahirap anemic sa buntis. Pwede ka mapaaga manganak.
Đọc thêm
Ilan po yung 9.2-9.6? Equivalent po nun?
di po ba kayo nag ow ferrous? atay daw po at talbos, gnyan aq datin ang baba lagi ng dugo q
Things that decrease iron absorption Calcium from both supplements and food sources can make it harder for your body to absorb iron. However, it’s important that you don’t completely eliminate calcium because it’s an essential nutrient. Just avoid calcium supplements and try not to eat calcium-rich foods right before or after taking an iron supplement. Foods high in calcium include: dairy soybeans seeds figs
Camote tops sis, yan din pinapakain sa kin ng mama ko ksi pareho kaming anemic
leafy green veggies, liver.. mga food na rich in iron
Ok po copy!!
ampalaya po
Check up please
Nagpacheck up na po. 2x a day na ko for ferrous and calcium kse order ng OB ko... kaso ang putla ko pa din daw po. Feeling ko mali sa food choices. That’s why I’m asking properly po dito.