Anemic
Pahelp po please. Ano po magandang kainin lalo na’t anemic daw po ako kahit sabe nung friend kong may anak na, sobrang putla ko daw. ? please answer po. Nahihirapan nko magvitamins 2x a day tapos anemic pa din :(
Just to inform you guys. "Mababa lagi dugo ko" - low blood pressure. Hindi lahat ng low blood pressure eh anemic. Low blood volume (hemoglobin/rbc)- refers to anemic po. If, hindi mo kaya mag intake ng vitamins mo sis. I suggest kumain ka ng red meat (beef) go go go sa samyupsalan. Hehe korek! Pwede din po ang atay ng baboy o manok, ano pa? Green leafy vegetables. Manghingi kana ng malunggay sa kapitbahay. Pero sis, payo lang. Kailangan mo din mag take ng folic/iron/ferrous kasi good yan sa brain development ni baby. Para healthy sya paglabas. I hope nakatulong ako. 😀
Đọc thêm