Tips puasa for full bf mother
Nti ank 1y1m, stakat ni blm bjln lg. Sblm ni pernah ganti puasa tpi asal tgh ganti puasa tu mmg terus sakit demam, slah 1 maybe sbb rsa dehydrated juga. & anak blm bjln so guna byk tenaga sikit juga utk nak angkt2. Ada tips x spya dpt puasa dgn elok? Fully bf. Sblm ni pernah try mmg byk mnum air kosong sblm start puasa, pagi tu mmg mkn nasi & lauk. Pernah mnum susu juga spya bgi full. Tpi semua hasil sama. Mesti hari yg ganti puasa tu badan jd pnt sgt2, smpaikn rsa pnt dkt tulang, siap pakej demam. Risau pula bulan puasa nti ni. Xkan nak mkn ubat stiap hari utk 1bulan.