Makanan Pengganti Nasi

Nak minta pendapat kalau ada yg tahu. Sejak masuk 13 weeks ni, sy tak boleh terima langsung nasi, mi, bihun dan sewaktu dengannya. Seksa betul rasa. Makan aje muntah. Buat masa sekarang sy makan buah & sayur. Tapi buah & sayur tak mengenyangkan sangat lah. Ada tahu tak apa2 makanan yg boleh kenyang macam nasi? Belum petang lagi dah lembik sebab takde tenaga. Dah la kat ofis.

Mom

28 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

Sis cuba makan biskut jacobs yang wholemeal tu. Saya dulu makan biskut tu selain makan sup sayur & sup daging (tanpa nasi)

Roti la.. roti pun gandum kan.. bukan pa, sya pun sma alahan truk.. jdi sya try mkn roti, alhamdulillah bole..

Saya aritu selama 3 bulan makan kentang 2 biji sehari sampai kandungan 4 bulan Baru boleh makan nasi

Thành viên VIP

Samalah ..sya pun tak bleh mkn nasi.. Sya gntikn dgn roti,mee Hoon,ubi ... 😃 keep strong mama💪

Cuba sis mkn roti.. Buat mcm2 style.. Contoh garlic bread ngan mushrooms soup

Thành viên VIP

Makanan pengganti nasi oats, keledek, pisang. Sis blh juga ambik kurma.

Oats, roti, pasta. Kena makan seimbang ya sis. Protein kena ada.

Cuba mkn roti wholemeal @ oats..

Thành viên VIP

Makan pisang, biskut n oatmeal

Mkn biskut, roti, pasta..

8 Các câu trả lời

Home Pregnancy nak minta pendapat kalau ada yg tahu sejak masuk 13 weeks ni sy tak boleh teri