tidur siang bahaya ke

tido jee. masa pregnant ni memang badan kita penat sangat especially first trimester tu. saya pun awal2 trimester memang wajib tidur siang sbb tidur malam saja rasa tak cukup. kawan saya pun ada yg perlukan sampai 10 jam tidur at least setiap hari baru dia segar. so don't worry, you need the rest mummy. but make sure makan pun kena jaga. sebaiknya of course cukupkan tidur waktu malam tu, at least 7-9 hours. kalau nak nap waktu siang, sebaiknya avoid waktu petang sbb takut susah nak tidur malam nanti. apapun, do whatever your body feels right. take care 🤍🤍

sy kuat je tido. lg2 doktor suruh bed rest masa trimester 1, apa lg, tido je la memanjang. lps tu tri3 pon doktor kata sy kna hati2 ada risiko premature, so sy tido la lg. lahir bb alhamdulillah ok je sihat cuma kita lah penat mengandung asyik rehat dah bersalin kna aktif jaga baby, stamina kitanya dah low byk sgt rest time pregnant.. 😅

Sy pun macam ni jugak. Dah masuk 22w masih macam ni. Sekejap je rasa penat & mngantuk. Kalau tengah berkemas rumah memang banyak kali berehat before sambung balik. Kadang tu rasa macam okay je, tapi belakang badan & perut tak mengizinkan 🥹. Risau jugak bila dengar orang kata nnt akan effect baby 😭 tapi kite memang tak larat

3 bulan pertama sy pun kuat muntah n tido.. xde mslh pun.. mmg kita xde daya upaya.. ada yg kuat daya tahan tu x nk tdo xpe..biakan jer.. yg penting kita mst mkn.. wpun muntah.. mkn jgn skip..n ptg tu jln2 ler kuarkn peluh.. mkn buah bikai merah bgs sis

sy dlu mse anak 1st tido siang juga tp bila mil sy ckp jgn tido siang sb nanty anak malas ,pastu mse ddk skli mil , sy mmg bgun lewat sikit mula la bebel crita mse dy muda dlu mne ada bgun lewat 😮‍💨😮‍💨

Jgn risau tak bahaya pun, its okay kalau rasa letih atau ngantuk tidur jee. Masa sy 1st trimester pun mmg gitu kalau cuti kat rumah mmg keja tido 😂 yg penting kena mkn juga ye takleh biar perut kosong lama2 😘

tido je sis waktu pregnant ni la kite dpt tido banyak ..nnty anak da keluar kite asik jdi burung hantu je ..da ade anak lgi bnyk jaga dari tido...better baik tido je ...xde effect pun pada baby tu

saya tri2 pun asyik ngatok je sis.. pastu kena tegur dgn MIL jgn asyik tido je nanti baby besar.. hmmm ntah la.. peduli apa saya da ngatok tido jela. nasib la bukan dduk satu umah 😌

biasalah tu org tua tua selalunya gitu . saya pun dulu tidur je pastu org ckp nanti anak mengikut jadi malas . lantakkan je ckp org tu . buat tak dengar je

xdek, sye 2x pregnant mmg kaki tido je. lps settle keje2 rumah semua mmg tido 🤣🤣. dh beranak anak2 elok je, aktif semua