Berat naik 2.5kg dalam masa sebulan 😩 27 weeks mengandung.. helpppp
Mumy semua, seram sebenarnya timbang berat tadi kat rumah berat naik 2.5kg dalam masa sebulan🥲 saya ada GDM on diet. Masok trimester 3 ni waktu malam kerap lapar 😭😭 macam mana nak control nafsu makan waktu malam??
Utk gdm paling lewat makan kena jam 630 sampe 730 ptg. lagi elok kalau makan jam 7. Kalau lebih dr jam 8 memang gula akan naik tinggi n berat pun akan nait mendadak. Kalau rs lapar between jam 8 hingga waktu sebelum tdo tu boleh amik roti kosong, takpun wholemeal, jam tdur pn kena konsisten. Takboleh tdur lewat sgt. kita kalau tak diet doktor akan tahu jgk tau bila berat kita naik banyak.😂 bertabah lah ye ibu ibu, saya pun berusaha jgk kontrol malam 3rd trimester ni sbb ada gdm on ubat. Moga Allah permudahkan urusan kita ya ☺️
Đọc thêmkena makan sikit tp kerap. kdg faktor baju kita pakai pun boleh jadi penambah berat sbb sy pernah try😂 tp takpe boleh lg tu kontrol makan. bykkan makan buah/kekacang. kalau makan berat, make sure bykkan protein & sayur. kurangkan karbo. kalau rajin ptg2 jalan2 sikit senam, vakum rumah. tp slow2 je tau. jgn paksa diri sgt. sbb kalau berat naik mendadak, doktor risau kita ada risiko pre-eklamsia & kena cek bp selang sehari pulak.
Đọc thêm
sy appointment 23wks aritu naik 3kg haha sebelom ni asyik turun je berat. kalau naik pun x sampai skilo. sy tya misi dia cakap xpa. kalau naik 2kg 2minggu or 4 bulan sbulan baru kena refer doctor. ujong bulan ni kena cek gula utk 2nd mogtt. arap x sangkut😅
macam saya 23w rasanya naik mendadak sampai kena refer doc. pastu doc suruh dtg selang 2hari utk check tekanan darah selama 2minggu la gitu. penat ulang alik kk. lepastu 25w checkup lagi utk jumpa dr. timbang2 naik pulaaa seminggu naik 1.1kg 😭 2minggu (2.2kg) hm . dah lah checkup pun 2minggu sekali dah sebabkan berat naik mendadak je. makan semua dah kurangkan , manis2 pun da kurang. lepastu doc still nak suruh continue check tekanan darah. saya pujuk ckp tknk buat sebab bp pun comel je. cuma tang berat je. last2 skrg mmg pantang betul makan. last makan pun 8pm paling lewat pun 9pm. air manis pun kurang dah. sehari sekali. 21.2 checkup risau betul la tang berat 😅
Sy msa mengandung berat statik smpai masuk trimester kedua.. mendadak naik smp 3kilo.. misi yg baca penimbang tu kata maybe salah penimbang kot.. hahaha.. sy kuat mkn jgk tp berat naik 6kilo je masa preggy.. maybe sis blh cuba mkn kerap tp sikit2.. ganti snek dgn buah/sayuran salad mcm tu
sis dah buat LCNS ke? kalau ada,berat mesti tak naik mendadak mcm tu. sy pregnant ke 3 ni gdm on dc juga. berat sy turun dan tak pernah naik sampaikan kena ambil darah utk tiroid. kalau amalkan LCNS dgn betul,memang tiada istilah lapar waktu malam
saya setiap kali check up naik 2kg paling banyak 😅 tapi ada sekali tu Dr pesan suruh naikkan 2kg minimum sbbnya appointment saya sebulan sekali. jadinya Dr tak nak dalam masa sebulan naik 1kg je, kita yg bwk badan ni pun dh rasa penat
Saya second trimester haritu berat naik mendadak sampai kena minum air gula. Sebulan lepas tu naik lagi 2 kg. Selang sehari kena check bp & buat urine test. Tapi dah 3rd trimester berat turun 2kg tak naik naik dah 😂
sy 28w berat naik 1kg 2 mggu..dh 2 kali repeat cek BP..yg last ni doc suh monitor j berat..mmg akn rasa lapar bila tgh mlm..x mkn perut duk bunyi2..trlebih mkn naik berat plk..sy hentam j mane2 pn asal x lapar haha
sy spjang pgnant x pernah turun berat sy. berat bdn sy naik 30kg smasa mgdung. makan mmg sy control. sblum buka buku dulu 56kg, last sblm bersalin 86kg. nurse geleng kepala je.
sepanjang saya bukak buku, dari 12 weeks sampai sekarang 36 weeks berat tak pernah turun. total kenaikan berat sepanjang mengandung, 12KG 😂 tak over makan pun naik jugak.