Zincofer & Obical

Tak boleh sis Zincofer ada iron, obical ada calcium Calcium akan menghalang penyerapan iron so jadi membazir je zincofer awak tu Cadangan saya Zincofer makan pagi Obical makan sebelum tidur If awak tak loya tekak la Kalau loya tekak tukar zincofer sebelum tido obical pagi-pagi lepas sarapan Make sure awak inform doktor atau misi kat tempat checkup awak sebab selalunya dia tanya awak makan supplement apa.. kalau dia tak approve jangan makan.. saya memang tak dapat ubat dari kk sebab dah ada supplement sendiri dan doktor approve saya makan semua tu..