Minum Air gula

SEBELUM Malam ni before puasa, elakkan makan or minum benda² yang tinggi gula. Makan benda2 yg sihat supaya bacaan gula dalam darah normal. SEMASA Datang awal ke KK dapat minum yg suam2 baru sedap. Minum dalam 1 teguk kemudian sambung. Jangan stop sbb air tu ada rasa pekat manis sikit walaupun ada perisa oren. Tahan nafas masa minum tu. Lepas dah habis boleh kumur² buang dengan air biasa bagi cuci bersih mulut kita. SELEPAS Rehat 2 jam dan bertenang. Sebab sesetangah orang akan pening kepala sikit. Tapi akan okay lepas tu. Semoga Allah mudahkan urusan sis esok. InsyaAllah.❤

Tips dia minum je, y buat nak muntah sbb kita puasa lebih 8jam tetiba2 je gula masuk tu y perut n kepala terkezut tu..chill je, ikut mana2 y sis selesa..mcm sy, sy tarik nafas pnjg pastu sy minum seteguk xpikir dah, then telan air liur byk2 nk elak muntah, kalau muntah sygnya, rugi sbb kene repeat blik minum next weeknya, xnak aku, aku lapar pagi2 xkuasa nk puasa…lepas minum air gula tu chill dulu dlm 5-10minit, minum air kosong sikit2

kalau sy jenis tk minum air panas2, ikut tips org pergi awal kan, haha silap besar, lamaaaaaa duk pegang gelas air gula tu nk minum laju2 tkleh masuk sbb panas. 2nd time minum air gula sy tk datang paling awal dh, turn sy minum air dh suhu biasa jd boleh minum mcm biasa je teguk teguk teguk sampai habis.. lepas minum pergi baring kat surau kk tu 2jam kan lupa dah, pastu turun cukup time gi ambil darah.

Bawak straw dan minum guna straw. Boleh minum seteguk air masak lepas tu untuk hilang kan rasa dlm mulut. Pastu masuk kereta pejam mata. Bgi saya yg penting fikir positif dan jujur sebb kita nk tahu mcmana badan kita proses gula sbb at the end yg penting kesihatan baby and ibu jgk kan.

Kalau tak nak rasa mual, beli sendiri air gula kat farmasi perisa oren better, rasa mcm F&N dia ade gas sikit je rasa dia. Day before pegi Klinik Kesihatan tu, letak dlm peti ais, esok bawak minum depan nurse. Sedap sikit sejuk2 👍🏻

patut tnya awal... nk elak sangkut gdm, amal minum barli kosong baru tak sangkut. esok nk minum tu, telan sambil tutup hidung ajelah jawabnya. jgn lupa bilas dgn kumur air kosong takut rasa nk muntah minum gula esok nya tu

Datang awal, supaya dapat minum waktu air tu suam2 lagi. Kalau suam2 air gula tu, senang sikit nak telan. Kalau dah sejuk, dia jadi likat, susah nak telan.

Ikut pengalaman sya dlu malm sebelum minum air gula minum air barlie kosong, tengk ii result smua cantik mula tdk minum air barli paras pagar leps minum barulah ada turun gula masa pregnt

Minum suam2 1 shot je sis😆 Klau x nak muak, Beli air gula dkat garmasi ambik yg ada perisa , letak peti sejuk, esok bawa dkat kk.. Minum sejuk2 … perisa oren, ok lah

boleh tanya nurse tu samada boleh beli airgula ada perisa kt luar ke tak. kalau boleh, beli kt farmasi, masuk peti. pepagi esok bawa g klinik ,minum sejuk2.