pegal di punggung dan pinggang selama kehamilan
Moms bagi pengalaman dong buat ngurangi pegal di pinggang dan punggung selama kehamilan. Ada yg pernah pakai sabuk penyangga kehamilan (belly band)? Merk apa yg nyaman dipakai?
2 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Saya kadang pake korset hamil merk Sorex tapi gak kencang bun, tapi menurut saya kurang ngefek juga sih. Kemarin sempat kyk otot kecetit pas posisi bungkuk sambil mual. Alhasil sakit banget sampe sholat harus duduk.. saya kasih counterpain, minyak kutus2, sama voltaren (tapi baru tau kalo voltaren ternyata gak direkomendasiin buat ibu hamil). Jadi dikompres suami pake botol air panas dan kain jadi agak mendingan. Plus rajin stretching ringan bund..
Đọc thêm
amanda cesariani
4y trước
Minta resep kalsium bun..sama dokter...
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến