Stress GDM

Hi mommies, saya nak meluah yang saya stress betul sebab kena GDM 2nd pregnancy ni. Minum air gula kali ke3 sangkut, haritu kena kawal berat sebab naik hampir 10kg, ni tetiba sangkut GDM pulak. Sekarang jujur cakap saya rasa macam terbeban nak makan apa-apa. Rasa macam taknak makan langsung dah. Nak kena check BSP selang 2 hari 4 kali sehari tu makan modal test strip, nak makan yang diet saja semua pun nak pakai duit. Jadi saya dah beberapa hari ni asyik skip makan sama ada malam atau tengah hari. Makan biskut atau yogurt gitu je sebab rasa stress sangat nak makan apa-apa dah. Bila tanya dietian kebanyakkan makanan yang saya makan sekarang adalah karbo, tahlah pening nak jaga macam mana dah. Nak masak berdiri lama-lama saya dah masuk 33w memang tulang pinggul sakit jela. Nak beli hadoi duit lagi, stress lah. Saya taknak orang nasihat sabar, saya nak orang paham saya tu je.

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

Puan, join group FB KELAB Pesakit Kencing Manis / Diabetes (LCNS & NO SUPPLEMENTS), ramai ibu GDM berjaya kawal gula dlm darah dgn baik. Biskut tinggi karbohidrat dan gula. Yogurt, beli yogurt Greek plain. Nak simple makan telur rebus 2 biji. Nasi 1 senduk. Sayur 1/2 pinggan. Ni kalau selera makan mcm ni lah. Glukometer boleh beli brand Sinocare GA-3. Murah drpd brand lain, strip free lancets. Low maintenance. All the best ya!

Đọc thêm
3t trước

Saya kalau nak mengunyah, saya makan kacang goreng guna Air fryer. Kacang tanah dlm RM7 ke RM8/ sekilo. Basuh, tos kan. Letak dlm air fryer. 30 minit/ 160°. Air fryer ni alat bantu memasak paling bagus dan cepat untuk yg hamil, pantang dan ada anak kecil. Jimat minyak masak guna AF.