Susu makin kurang

Meyh nak share. 1st milk booster ni hanya utk support journey penyusuan kita sahaja dan setiap kita milk booter berbeza. key kena HAPPY. 2nd awak kena faham konsep asas penyusuan susu ibu iaitu DEMAND vs SUPPLY. selagi ada DEMAND (permintaan) dari baby atau awak pump, selagi tu SUPPLY (pengeluaran/penghasilan) susu badan awak akan ada. kekerapan baby awak menyusu setiap berapa jam? malam baby menyusu tak?

Milk booster terbaik adalah cuba tenangkan fikiran masa menyusu. Jgn rushing nanti stress. Stress= susu badan drop. Makan cukup calorie, banyakkan fiber dan protein. Makan benda yg buat awk happy je sbb bila awk happy hormon prolaktin tinggi. Sebab tu “milkbooster” setiap orang berbeza juga. No 2 kalau bby tak menyusu, Powerpump/ cluster pump / pump while feeding.

Hi mommy, ada few tips nak share: 1) kena banyak minum air, sekurangnya 3 litre. 2) Jangan stress 3) kena makan banyak sikit 500 cal lebih banyak tiap hari. 4) boleh cuba milk booster product. I ada Cuba Pregolact mama. Ada tambah sikit. link kat sini https://s.lazada.com.my/s.7JpDS?cc

Sis makan ikut masa. Sis minum air byk2. Dulu anak 1st sy pun masa anak umur 3bln susu drop sbb penat badan sakit2 tak cukup tido stress. Berurut pun bagus puan selain tu puan boleh try supplements utk tambahkan susu badan. Doa insyallah akan berjaya🥰

Awakkk mindset kena positif .. jngn stress tauuu . Awak makan sup lobak putih, makanan bersup, minum air horlick tanpa susu, makan kurma, makan oat .. nie semua utk bnykkan susu . Yang penting yakinnn tauuu

sis boleh amal buat sup betik. sy amal ni susu sangat meriah..buat sup macam biasa campur ayam..sedapp. kalau kami inilah petua nenek moyang utk banyakkan susu.. amal minum selama 5 hari.. inshallah banyak