ibu² ada cara mcm mna nk naikkn berat bdn tak ? kandungan dh minggu 6 brt bdn bwh 45 , alahan teruk

Mase first trim, tengah alahan biasalah tu berat turun. Cube makan walaupon muntah semula. Nnti bile dh msuk 2nd trim, alahai susah pulak nak kawal selera 🤣 Jgn risau ye sis awal lagi, jaga makan je. Enjoy pregnancy journey