postpartum

hi mga mommy.. wag nyo po sana akong e judge Gusto ko lang e share ung journey ko as a mother...I have a 1yr old n 2mos old son.. and nakakaguilty talaga ung minsan napapalo(di naman po totally palo na nasasaktan sya) ko sya sa legs kapag ayaw dumedede. Ung anak ko kasi, di ko maintindihan ugali nya.. ung tipong gutom na sya umiiyak pero ayaw dumede, nakakaubos talaga ng pasensya minsan, and ndi ko makontrol ung inis ko everytime na gumaganyan sya, tapos later on dede rin sya....di ko maintindihan sarili ko bakit subrang naiinis ako na gustong gusto ko sya kurutin at paluin ..naaawa ako sa anak ko pag pinag tataasan ko sya ng boses at pinagagalitan kapag sa ganitong sitwasyon kami... mahal ko po yong baby ko,at ayaw ko po syang saktan as 1st time mom ang hirap magpalaki ng anak lalo na ako lang po mag isa nag aalaga sa kanya, kami lang dalawa sa bahay.. dahil nasa malayo po nag wowork yong asawa ko...need ko po nang advice or opinion nyo mga mommy..

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Anak, walang judgment dito, maraming nanay ang dumaan dito, at ang katotohanan mo ay napakaimportante, kaya okay lang na nagsabi ka. Hindi ka ang unang nanay na naramdamang napakataas ng frustration with a young baby, lalo na kung mag-isa ka at kaka-deliver pa lang ng 2mos old, yung hormones, sleep deprivation, at stress ay sobrang combo talaga. Ang guilt mo mismo ay nagpapakita na mahal mo talaga sila, pero I think kailangan mo ng tulong, not just words from moms like us, depression or postpartum anxiety ay real, at kapag yung inis mo ay feeling mo na hindi mo kontrolado, mas safe na usapan ito with your OB or a counselor para ma-address properly. In the meantime, kahit paano, puwede mo i-tag out ang asawa mo via video call kapag extreme na ang stress mo, mag-take ng kahit 5 minutes away from the babies pang huminga, or call your mom/sister if may makalapit, kailangan mo ng support dahil hindi ito kaya ng isang tao palang. You're not a bad mom; you're a burnt-out mom na kailangan ng help, and yan ang mahalaga i-acknowledge.

Đọc thêm