Salah Minum vitamin

Mau nanya saya soalnya takut salah minum vitamin, sebelumnya saya udah konsumsi vitamin asam folat. Kemudian saya periksa kehamilan di puskesmas dikasilah tablet tambah darah, vitamin B6, dan vitamin C. Apakah boleh saya tetap minum asam folat dan juga minum tablet tambah darah, karna tablet tambah darah juga sudah ada folat ny. Apakah tidak berlebihan? Bagi yg paham tolong dijawab yaa takut salah2 minum. #seriusnanya