38 week 4 hari ingin cepat kontraksi , sudah berjalan santai , sudah squad hamil juga ,jalan jongkok

Makan kurma katanya bisa ya bikin kontraksi? Sehari baiknya berapa biji yaa makannya . Soalnya saya sudah jalan jalan ,sudah olahraga ,sudah squad sudah jongkok jongkok malah belum ada gelombang apapun . Kontraksi aja belum