tangan merasa tak berdaya,kebas2 dan kram

Kenapa semenjak Cesar anak pertama smpai kehamilan sekarang yg ke 2 ini,selalu ke 2 telapak tangan dan jari2 tangan saya merasakan kebas,kram yg berlebihan dan berkelanjutan,apa penyebabnya? Karena saya bingung apa yg harus dikonsumsi untuk menghilangkan rasa kebas,kram yg tak berdaya ini.mohon pencerahan nya