pngen cepet hamil

Jangan stres bund, harus happy. Ubah pola tidur, jangan begadang. Ubah pola makan, kurangi makanan instan, makanan berminyak & berlemak, kurangi minum kopi, minuman bersoda. Hb di waktu masa subur, 2hari sekali. Hb dipagi hari sebelum atau sesudah subuh, karena pd saat itu sperma kualitas nya lagi bagus & aktif. Setelah Hb jangan langsung bangun, angkat kaki sandarkan ke tembok kyk sikap lilin kalo udh pegel tiduran miring ke kiri. Kalo sy selain tips itu konsumsi energen kacang hijau sm folavit rutin selama 1bln, alhamdulillah tepat penantian 1thn positif bund