Berapa kenaikan ideal BB ibu hamil dengan IMT sebelum hamil yang overweight?

Ini kehamilan pertamaku, IMT sebelum hamil 27,3 which is termasuk dalam kategori overweight. Dari beberapa artikel yg saya baca, kenaikan BB ibu hamil dengan IMT sebelum hamil kategori overweight hanya boleh naik berat badannya 7-11,5 kg. Namun, diusia kandungan saya 23 minggu sudah naik 11kg, BBJ normal. Ada yg mengalami juga, apakah sebaiknya saya harus diet?