Hirap mag poops :((((((((((

I'm 20weeks preggy. Need advice pano di mahirapan mag poops? Sobrang hirap po kasi talaga :( Laging nagbbleed. Kahit nung first trimester ko, hirap din ako. Minsan constipated pa. Umaabot minsan 3-5days walang poops :( Nasstress na rin sa totoo lang po kasi I feel uneasy. Kapag naman nakakapagbawas, sobraaaaaaaaaaaang hirap :((((( Nakakaiyak. Feeling ko lagi trial ng labor :((((( huhuhu. Paadvice po. I really need advice.

41 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Ganyan din ako mamsh, pero simula nung kumakaen ako ng mga foods na rich in fiber gumaan na pakiramdam ko sa pagpoops. Im suffering din kasi from hemorrhoids. Take note sa mga kinakaen, more on brown rice, wheat bread, fruits and veggies dapat. :)