waktu sesuai bersenam

sy dri trimester awl skrg trimester kdua mmg byk b'jalan, kja sy mmg mmbuat kan sy aktif. kdg mengah jg klu aktif.. sy tak buat senaman apa²,btw sy keja hotel. so far kja tak la berat sgt tp byk bjln² jer gerak sana sini. klu awk rasa nak senam awl ble je ajak hsbnd awk jln2 ke , yg pnting tak lasak

Saya dari early trimester dah start bersenam. Rutin saya sama macam sebelum pregnant. Bersalin normal 37 weeks.

sis maaf bertanya .. memang klau start awal bsenam/bjalan Akan cpat terbuka jalan ke?

32w