Assalamualaikum,boleh bantu tak naikkan hb.dah try bermcm2 cara 🥲🥲

sy hb 9.3 ritu cek 10.9 . ya Allah betapa nikmatnya dgr nurse kata bagus teruskan .hahaha . sy mkn iberet sblm tidur bersama air Sunquick ksg . makan buah jambu hri hri . selain tu sy mkn buah delima dan mangga . doc kata makan buah hri hri . mnum susu . sy buat . dan berjaya tanpa apa apa suplemen . pastikan no coklat , no kopi teh milo nes ke apa . smua benda ni mmg tk sntuh langsung .