Rasa kehilangam identiti

I don't know what's wrong with me. Aku perasan sejak anak dah 2 ni perasaan aku lain sgt. First is how I treat animals. Dulu kemain sayang dgn family cat, dukung, tido skali. Tp skrg pandang je pastu halau. Cam tak suka n dgn haiwan lain pun tak suka gak. Idkwhyyy. Pastu kalau dulu suka workout, dance, and make videos. Cam kluar2 and edit video just for fun. Tapi skrg nothing excites me anymore. Kalau kluar pun tak fun. Tgk phone pun tk rasa fun like other people. Kadang jealous org lain boleh tgk Netflix, tiktok or YouTube dkt phone, oh how I miss those feelings. Kenapa kalau aku tgk phone pun tk rasa fun? Cm hilang identity je skrg ni. Idk how to describe it but it feels lonely. Siapa tau Kenapa aku rasa cmni eh??

Vô danh

8 Các câu trả lời

Viết phản hồi

burn out puan. take some time for yourself. anak2 biar suami uruskan, bapa diorang kan, mestila pandai jaga dan urus anak sendiri. bukan nya hari2 pun. booking massage atau facial, dan bukan yg datang home visit tp puan yg ke spa mereka (utk dptkan total me time). atau ke cafe atau sekadar jalan2 cuci mata, tanpa tujuan berjalan sekitar perumahan atau taman pun boleh (ala briskwalk), klu Islam, sambil dgr zikir dan doa2 atau surah Al-Baqarah, atau cuma nak dgr bunyi alam/kereta lalu lalang pun ok ja..ni antara yg sy buat dulu. satu lg klu contoh pjj dgn suami, ltk anak dlm stroller, bawa jalan2 pusing sekitar taman perumahan atau mana2. mula2 rasa agak mencabar, lama2 muncul semula keinginan dan rasa happy nak mewarna/membaca/tengok movie/benda yg usually buat puan happy. kalau dlm tempoh 2-4 mggu dh usaha tapi masih lagi rasa lonely and tak dpt nak rasa happy, puan blh tanya dkt nurse, rujuk dkt nurse dkt mana blh dptkn khidmat kaunseling kerajaan.

Đọc thêm

7 Các câu trả lời

Home Just Mums i dont know what wrong with aku perasan sejak anak dah 2 ni perasaan aku lai