Assalamualaikum, hi ada tak tips nak betulkan waktu tidur tu balik. ? saya susah tidur malam then dah siang kena bangun juga sampailah tak ckup tidur.

Saya faham perasan sis... sbb saya pernah alami dulu... susah tido mlm... impact dia... mmg nanti baby akan tido siang dan berjaga mlm... bila anak no 3... saya pastikan mlm paling lambat tido jam 10.. Dan saya mmg tidak tido siang.. alhamduillah sis.. sejak tu anak saya tidak pernah berjaga mlm... mlm tido... siang pun tido tp byk main... Kita pun senang