Anxiety, deperssion or sa effect lang ng depo?

Question

Hnd ko po alam kung ano tong feeling na to. Pero madalas bigla nalang ako malulungkot ng walang dhilan feeling ko super down na down ako at mag sstart nako mag over think sa mga bagay bagay lalo na every night. Umiiyak rin ako minsan pag.ganto feeling ko. Tpos super iritable ako lalo sa asawa ko lagi akong galit sknya pti sa mga pamangkin nya. Mbilis rn ako mainis sa konting bagay kht kay baby pg sobrang likot at kulit inis na inis ako. Hnd ko maintndhan ang sarili ko. Nanganak ako sa last yr. Oct.  At nka depo ako. Hnd ko alam if epekto to ng depo ko or my anxiety or depression ako. 😓😓😓😓 Sino po nakaka experience ng ganito mga mommies?🙆🤦🤦pa advice namn po😫😫

MJ Amado · Accepted Answer

Always let your partner know about your feelings or any family member you can trust about it. Iba pa din kasi yung may outlet ka, shoulder to cry on kumbaga 😊. Saka let me remind you na OVERTHINKING HINDERS HAPPINESS. Baka kasi sa sobrang pag iisip mo madami ka ng na miss na opportunities. I've been there to the point na kailangan ko na ng anti depressant (nung single pa ako 😅) but now since dumating ang baby ko, everything has changed. Iniisip ko lage na kailangan ko maging malakas and there should be more room for positivity not just for me but for my baby too. Kase he's too young, so saan sya huhugot ng lakas kundi sa akin 😊. And vise versa, kc sya din ang reason ko to move forward and look ahead. Right now, I am engaging in business online and reading articles about motherhood and financial literacy 😊. Time is gold so make your time worthwhile. Hindi lang naman ikaw ang makikinabang dito pati rin ang family mo lalo na kay baby. 😊 Have a blessed day ahead!

Đọc thêm