Penerapan sleep training, metode cry it out

Hi bund, ada yg samaan sama aku kah? Kalo babynya bo2 pas di gendong, tapi pas ditaruh tiba2 lgs bangun? Saya lagi menerapkan sleep training "cry it out" usia baby saya 2 bula , apakah ada yg sudah pengalaman dgn metode ini? krna baby saya bener2 ga mau bo2 kalo di lepas dr tangan saya, jd kasian babynya juga, krna kebangun trs tiap saya mau taruh dan ngefek ke saya juga, jd lelah n kewalahan, apalagi baby saya gembul, berat nopangnya, lelah hayati #pleasehelp#seriusnanya