punggung pegal sakit

Hello bucan.. Aku lagi hamil 4 bulan, punggung sudah berasa pegal pegal sakit gtu.. Ada yg ngalamin hal yg sama gak bun kaya aku ? ? soalnya setau ku sakit punggung pegal pegal itu kalo sudah TM3 ya kalo gak salah ? Apa gak juga ? Hehe sharing yuk bun