Selain buah bit,apalagi ya Bun yg harus dikonsumsi untuk naikin HB, 🙏padahal HPL MEI

kurmaa juga bagus kak... aku pas tm 2 mau tm 3 hb 13,5 sekarang mendekati hpl mlah 9,6 sampe kliyengan rumah kek gempa. tpi aku rutin minum jus buah bit campur sama apel. terus kurma,telur rebuss,buah naga, kata bubid kalo hb rendah makan sate kambing boleh tapi sedikit ajaa jangan banyak2 nnti malah tensine yang naik. obat penambah darah juga di minum sehari 2×