Penambah HB
Hay bun.. 32week HB cuma 10 nih... Saran dong bun makanan dan minuman penambah HB 😊😊🙏🙏
Kurangi konsumsi teh, kopi dan coklat. Perbanyak konsumsi daging merah, hati ayam, hati sapi, buah beet, buah naga, brokoli, Bayam merah, putih telur rebus 4butir/hari, kurma 5-7 butir/hari, minum tablet tambah darah 2x sehari, minum air putih 3liter/hari. semangat
makan kurma, makan daging2an, makan daun singkong sayuran daun hijau, makan jantung pisang semangat bun pokoknya makan2an yg byk mengandung zat besi 😊
baik bunda makasih bun 😊🙏
minum jus jambu biji bunda , pengalaman saya pernah kena DBD . Hb turun bgt sampe diangka 7 . rutin minum itu , 5 hari lngsung normal
kurang tau bund klo buahvita , tp aku minumnya yg emang jus jambu’nya langsung
kmaren sya cek leb Hb tinggi gra" mkn bubur sumsum sblum ambil drah. kta dokternya kurangi minuman manis. pdhal sya gk suka minuman mnis"
padahal saya makan dan minum selalu manis bun sukanya 🤭
Konsumsi daging, buah naga, ati ayam bun bisa juga telur rebus Insya Allah normal lagi kok mom
buah naga bun, buah bit juga saya hb rendah bun. minum itu sama obat penambah darah dari bidan
buah naga,jus buah naga,hati ayam goreng ... itu kata bidan saya
jangan lupa istirahat yg cukup .. ibu hamil tidur minimal 7 jam bundaa :)
jus jambu,sari kacang hijau bunda sya jga hb rendah....,,
sering² buka google ,youtube bun.. banyak disana info²
Mama 1 anak